দায়িত্বশীলভাবে খেলুন,
সুস্থ থাকুন
35db-এ আমরা বিশ্বাস করি যে গেমিং হওয়া উচিত বিনোদনের একটি স্বাস্থ্যকর উপায়। আপনার মানসিক স্বাস্থ্য, পারিবারিক সম্পর্ক ও আর্থিক নিরাপত্তা রক্ষা করে খেলার জন্য আমরা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। শুধুমাত্র ২১ বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য।
দায়িত্বশীল গেমিং কেন গুরুত্বপূর্ণ?
অনলাইন গেমিং ও বেটিং যখন বিনোদনের উপায় হিসেবে ব্যবহার হয়, তখন তা আনন্দদায়ক ও নিরীহ। কিন্তু যখন এটি অভ্যাসে পরিণত হয় এবং আর্থিক বা মানসিক চাপ তৈরি করতে শুরু করে, তখন সতর্ক হওয়ার সময় এসেছে বলে ধরে নিতে হবে। 35db সবসময় তার খেলোয়াড়দের সুস্থতাকে মুনাফার চেয়ে উপরে রাখে।
আমরা বিশ্বাস করি যে প্রতিটি খেলোয়াড়ের উচিত নিজের সামর্থ্যের মধ্যে খেলা। বাংলাদেশের বহু পরিবার কষ্ট করে সংসার চালায় — সেই কষ্টের টাকা বাজিতে হারানো কোনোভাবেই কাম্য নয়। তাই আমরা আমাদের প্ল্যাটফর্মে বেশ কিছু দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জাম সংযুক্ত করেছি যা আপনাকে নিজের খেলার সীমা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।
মনে রাখবেন — গেমিং কখনো আয়ের নির্ভরযোগ্য উৎস নয়। ঋণ নিয়ে, পরিবারের সঞ্চয় ভেঙে বা বিল পরিশোধের টাকা দিয়ে কখনো গেম খেলবেন না। প্রতিটি বাজির আগে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন — এই টাকাটা না থাকলে কি আমার বা আমার পরিবারের কোনো কষ্ট হবে? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে সেই টাকা দিয়ে বাজি ধরবেন না।
35db-এ দায়িত্বশীল গেমিং শুধু একটি নীতি নয় — এটি আমাদের সংস্কৃতির অংশ। আমাদের সাপোর্ট টিম বাংলাদেশ সময় (বিএসটি) অনুযায়ী ২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন আপনার পাশে আছে। যেকোনো সমস্যায় বা উদ্বেগে সরাসরি আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
মনে রাখার মতো কিছু তথ্য গবেষণা বলছে, যারা নিজেদের জমার সীমা এবং খেলার সময় নির্দিষ্ট করে রাখেন, তারা অনেক বেশি নিয়ন্ত্রিতভাবে গেমিং উপভোগ করতে পারেন। সীমা নির্ধারণ করুন এবং তা মেনে চলুন।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ের সংজ্ঞা গেমিং তখনই দায়িত্বশীল যখন আপনি নিজের ইচ্ছায় খেলছেন, নির্ধারিত বাজেটের মধ্যে আছেন, হারলে হতাশ হচ্ছেন না এবং খেলা আপনার দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করছে না।
সতর্কতা হার পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরা ("চেজিং লসেস") সমস্যাযুক্ত গেমিংয়ের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ। এটি কখনো কার্যকর কৌশল নয়।
আমাদের দায়িত্বশীল গেমিং সরঞ্জামসমূহ
35db-এ আপনার খেলার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ রাখতে আমরা বেশ কিছু কার্যকর সরঞ্জাম প্রদান করি
জমার সীমা (Deposit Limit)
প্রতিদিন, প্রতি সপ্তাহ বা প্রতি মাসে সর্বোচ্চ কত টাকা জমা দেবেন তা আগে থেকেই নির্ধারণ করুন। একবার সীমা নির্ধারিত হলে, তা বাড়ানোর আগে ২৪ ঘণ্টার কুলিং-অফ পিরিয়ড প্রযোজ্য। এটি আপনাকে অতিরিক্ত খরচ থেকে রক্ষা করে।
সেশন টাইম লিমিট
একটানা কতক্ষণ খেলবেন তার সময়সীমা নির্ধারণ করুন। নির্ধারিত সময় শেষ হলে প্ল্যাটফর্ম স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে সতর্ক করবে এবং প্রয়োজনে সেশন শেষ করে দেবে। দীর্ঘ সেশন মানসিক ক্লান্তি তৈরি করে, যা ভুল সিদ্ধান্তের দিকে নিয়ে যায়।
লস লিমিট (ক্ষতির সীমা)
একটি নির্দিষ্ট সময়কালে কতটুকু হারালে আর খেলবেন না — সেই সীমা নির্ধারণ করুন। এই সরঞ্জামটি "হার পুষিয়ে নেওয়ার" ক্ষতিকর প্রবণতা থেকে আপনাকে রক্ষা করে এবং আর্থিক ক্ষতি নিয়ন্ত্রণে রাখে।
কুলিং-অফ বিরতি (Time-Out)
যদি মনে হয় একটু বিরতি দরকার, তাহলে ২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত যেকোনো মেয়াদে আপনার অ্যাকাউন্ট সাময়িকভাবে স্থগিত করুন। বিরতির সময় আপনি কোনো গেমে অংশ নিতে বা জমা দিতে পারবেন না।
সেলফ-এক্সক্লুশন
যদি মনে হয় গেমিং আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে, তাহলে ৬ মাস থেকে স্থায়ীভাবে অ্যাকাউন্ট বন্ধ করার সুবিধা রয়েছে। সেলফ-এক্সক্লুশন চলাকালীন নতুন অ্যাকাউন্ট খোলার প্রচেষ্টাও বাধাগ্রস্ত করা হবে।
রিয়েলিটি চেক বিজ্ঞপ্তি
নির্ধারিত বিরতিতে (যেমন প্রতি ৩০ মিনিটে) স্বয়ংক্রিয় বিজ্ঞপ্তি পাঠানো হয় যেখানে আপনি কতক্ষণ ধরে খেলছেন এবং মোট জয়-হার কত তা দেখানো হয়। এটি আপনাকে বাস্তবতার সাথে সংযুক্ত রাখে।
সমস্যাযুক্ত গেমিংয়ের লক্ষণসমূহ
নিচের লক্ষণগুলোর যেকোনো একটি যদি আপনার মধ্যে দেখতে পান, তাহলে বিরতি নেওয়া এবং সহায়তা নেওয়া জরুরি
সেলফ-এক্সক্লুশন কিভাবে চালু করবেন
মাত্র কয়েকটি সহজ ধাপে আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট নিরাপদে স্থগিত করতে পারবেন
অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করুন
আপনার 35db অ্যাকাউন্টে লগইন করুন এবং প্রোফাইল সেটিংসে যান।
"দায়িত্বশীল খেলা" বিভাগ খুলুন
সেটিংস মেনুতে "দায়িত্বশীল গেমিং" বা "Responsible Gaming" অপশনটি খুঁজুন।
পছন্দের সরঞ্জাম বেছে নিন
জমার সীমা, সেশন লিমিট, কুলিং-অফ বা সেলফ-এক্সক্লুশন — যেটি প্রয়োজন সেটি নির্বাচন করুন।
মেয়াদ ও পরিমাণ নির্ধারণ করুন
কত দিন বা কত টাকার সীমা চান তা নির্ধারণ করুন এবং নিশ্চিত করুন।
ই মেইল নিশ্চিতকরণ
আপনার নিবন্ধিত ইমেইলে একটি নিশ্চিতকরণ বার্তা পাঠানো হবে। বার্তাটি যাচাই করলেই সীমা কার্যকর হয়ে যাবে।
সেলফ-এক্সক্লুশন চলাকালীন আমাদের সাপোর্ট টিম কোনো প্রমোশনাল ইমেইল বা বোনাস অফার পাঠাবে না। আপনার সিদ্ধান্তকে আমরা সম্মান করি।
সরঞ্জামগুলো ব্যবহার করতে কোনো সমস্যা হলে সরাসরি সাপোর্ট টিমে যোগাযোগ করুন — তারা বাংলায় আপনাকে সহায়তা করবে।
নিজেই মূল্যায়ন করুন
নিচের প্রশ্নগুলো সৎভাবে নিজেকে জিজ্ঞেস করুন। যদি একাধিক প্রশ্নে "হ্যাঁ" উত্তর আসে, তাহলে সহায়তা নেওয়ার সময় হয়েছে
আপনি কি কখনো নির্ধারিত বাজেটের চেয়ে বেশি টাকা গেমিংয়ে খরচ করেছেন?
গেমিংয়ে হেরে গেলে কি আপনি অস্থির বা রাগান্বিত হয়ে পড়েন এবং হার পুষিয়ে নিতে আরও বাজি ধরেন?
পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে আপনার গেমিং অভ্যাস লুকান বা এড়িয়ে যান?
কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব এড়িয়ে গেম খেলেছেন?
গেমিং খরচ মেটাতে ঋণ নিয়েছেন বা কারো কাছ থেকে টাকা ধার করেছেন?
গেমিং থামানোর চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি?
গেম না খেলতে পারলে মানসিক অস্থিরতা বা উদ্বেগ অনুভব করেন?
যদি একটিরও উত্তর "হ্যাঁ" হয় এটি উপেক্ষা করবেন না। আজই আমাদের সাপোর্ট টিমের সাথে যোগাযোগ করুন অথবা অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে কুলিং-অফ বা সেলফ-এক্সক্লুশন চালু করুন। সাহায্য চাওয়া সাহসের কাজ।
দায়িত্বশীল গেমিংয়ে আমাদের প্রতিশ্রুতি
35db-এ আপনার সুস্থতা ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে আমরা যে পদক্ষেপ নিয়েছি
কঠোর বয়স যাচাই
নিবন্ধনের সময় NID বা পাসপোর্টের মাধ্যমে বয়স যাচাই বাধ্যতামূলক। ২১ বছরের কম বয়সীদের কোনো অ্যাকাউন্ট অনুমোদন করা হয় না।
স্বচ্ছ লেনদেন ইতিহাস
আপনার সকল জমা, উত্তোলন, বাজি ও জয়-হারের বিস্তারিত ইতিহাস যেকোনো সময় অ্যাকাউন্ট থেকে দেখতে পাবেন। স্বচ্ছতা নিশ্চিত।
বাংলায় ২৪/৭ সহায়তা
গেমিং সমস্যা নিয়ে কথা বলতে সংকোচ বোধ করবেন না। আমাদের সাপোর্ট টিম বাংলায় সম্পূর্ণ গোপনীয়তার সাথে সহায়তা দিতে প্রস্তুত।
সেলফ-এক্সক্লুশন সুরক্ষা
সেলফ-এক্সক্লুশন চলাকালীন নতুন অ্যাকাউন্ট খোলার প্রচেষ্টা স্বয়ংক্রিয়ভাবে শনাক্ত করে বাধা দেওয়া হয়।
কোনো প্রলোভনমূলক বিজ্ঞাপন নয়
সেলফ-এক্সক্লুশন বা কুলিং-অফ পিরিয়ডে থাকা খেলোয়াড়দের কোনো বোনাস বা প্রমোশনাল অফার পাঠানো হয় না।
মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা
গেমিং আসক্তি একটি স্বীকৃত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। আমরা এ বিষয়ে সচেতনতা তৈরিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং প্রয়োজনে পেশাদার সহায়তার দিকনির্দেশনা দিই।
সাহায্যের প্রয়োজন? আমরা এখানে আছি
গেমিং আপনার বা আপনার প্রিয়জনের জীবনে সমস্যা তৈরি করছে বলে মনে হলে দেরি না করে আজই আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাপোর্ট টিম বাংলাদেশ সময় (বিএসটি) অনুযায়ী ২৪ ঘণ্টা, সপ্তাহের ৭ দিন আপনার সেবায় নিয়োজিত। সকল আলোচনা সম্পূর্ণ গোপনীয় রাখা হয়।
ইমেইলে যোগাযোগ করুন — বিষয়ের ঘরে "দায়িত্বশীল গেমিং" লিখুন। আমরা সর্বোচ্চ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে সাড়া দেব।
[email protected]